大豆イソフラボンで人と向き合う

ほうれん草と豆乳・豆腐
たんぱく質・レシチン・イソフラボン・ ビタミン・カルシウムなどが含まれています。大豆製品に含まれるイソフラボンは、女性ホルモンと似たような働きがあり、 美肌効果やいらいらを抑える効果などがあります。健康や美容に気をつかう人は、是非豆腐を活用してください

@hoorenso_bot 2019/03/19 12:01

イソフラボン⇒フラボノイドの一種。大豆、葛などのマメ科の植物に多く含まれています。近年では女性ホルモン（エストロゲン）に似た化学構造を持ち、女性ホルモンに似た働きがあるとして、盛んに研究が行われるようになってきました。

黒豆マメ… https://t.co/LkfXNBd8Pg

@mametoku11biyou 2019/03/20 01:15

【脳下垂体の足つぼ】脳の中でもホルモンを分泌する特に大切な部分。日頃からよくマッサージしておきましょう。大豆イソフラボンは女性のホルモンに似た働きをするため、ホルモンバランスを整えると言われています。気になる方は、豆乳や豆腐料理を食べることをオススメします。

@zatugakudesu 2019/03/19 15:21